睡眠スタイル、って言うのか、これ。
生活スタイル、ではないしな。体内時計、でもない。
まあとにかく、最近0時前に寝て2時に起きて5時くらいにまた寝る、という変な睡眠スタイルになってしまっている。
で、実際に昨日も5時に寝てしまったので今起きているところだ。
この変な時間感覚で寝て起きて寝る、という動き、別にそこまでキツイわけではない。かといって、眠れなくてとかいう感じでもない。
なんなら休みのときは昼まで寝ているくらいだし。眠れはするしとても眠い。
特に、2時に起きるときより、5時に寝たあとに起きる今なんかは眠すぎてヤバいしな。
※眠すぎてヤバいんで片目しか開かない状態で文字入力中。ちなみに2時に起きるときも3時になっている事があるくらいには眠い。
この変な睡眠スタイルが染み付いたのは、車で休んで帰る、が、ここ一ヶ月続いているせいだろう。
まだもうしばらくそのスタイルが続くだろうが、徐々にマシになる予定なのでしゃあないのだ。
というわけで以上。
目も開いてきたことだし準備して仕事に行ってくる。
